manfaat teh anti kanker ....yang lain?

Cek 3 Manfaat Kesehatan dari Teh Hitam

Senin, 24 November 2014 17:59 by zia92 | 159 hits

DREAMERSRADIO.COM - Manfaat kesehatan teh hitam sudah terbuksi sejak lama. Menambahkan teh hitam dalam program diet akan memiliki peran yang besar. Perbedaan besar antara teh hitam dengan jenis teh lainnya, seperti teh putih dan hijau adalah bahwa teh hitam lebih teroksidasi.
Akibat dari peningkatan oksidasi inilah yang membuat teh hitam jauh lebih beraroma dan sarat akan kafein dibandingkan dengan teh lainnya yang tidak banyak teroksidasi.
Perbedaan lainnya adalah bahwa rasa teh hitam akan bertahan jika disimpan untuk waktu yang lama, bahkan sampai bertahun-tahun dibanding jenis teh lainnya. Berikut adalah tiga manfaat kesehatan teh hitam menurut fitday.com.
1. Rendah sodium, lemak, dan kalori
Jika meminum teh hitam murni dan tanpa tambahan pemanis, berarti seseorang akan meminum teh yang rendah sodium, lemak, dan kalori. Merupakan suatu keuntungan bagi seseorang yang ingin menurunkan berat badan atau hanya sekadar ingin mengendalikan berat badan.
Pada dasarnya, jika seseorang mengganti asupan minuman lain seperti soda yang tidak sehat dengan teh hitam, orang tersebut telah melakukan hal besar bagi tubuh dengan mengurangi asupan yang mengandung kalori.
2. Mengurangi masalah Kardiovaskular
Sebuah studi yang dilakukan selama bertahun-tahun menetapkan bahwa ada hubungan langsung antara peningkatan konsumsi teh hitam dengan penurunan penyakit kardiovaskular.
Pada tahun 2011, Boston University menemukan dalam sebuah penelitian bahwa hasil meminum teh hitam dalam jangka pendek dan panjang dapat membalikkan sesuatu yang disebut disfungsi endotel vasomotor pada pasien dengan penyakit arteri koroner. Ini adalah disfungsi yang pada dasarnya berfungsi sebagai prediktor jika koroner lebih serius. Kesimpulan dalam penelitian ini didukung dengan hubungan sebelumnya antara teh hitam dan kecenderungan menurunkan masalah kardiovaskular.
3. Kaya Antioksidan
Manfaat lain minum teh hitam adalah kandungan antioksidannya yang berlimpah. Teh hitam terbuat dari tanaman teh camellia. Manfaat besar dari tanaman teh ini adalah mengandung sejumlah besar zat kimia yang dikenal sebagiai polifenol. Zat-zat ini adalah salah satu jenis antioksidan, dan antioksidan telah dipercaya untuk membantu pengobatan kasus cidera otak dan gangguan pendengaran, serta penyakit Parkinson. Teh hitam tidak lagi dianggap dapat melawan penyakit kanker secara signifikan.

Wah, Ternyata Teh Dapat Kurangi Risiko Kanker Ovarium!

Dreamers Radio – Min, 23 Nov 2014 13:47 WIB

DREAMERSRADIO.COM - Teh merupakan salah satu minuman yang mudah dan dapat dikonsumsi sehari-hari. Minuman ini juga terkenal akan banyaknya khasiat yang terkandung. Baru-baru ini sebuah hasil studi menunjukkan bahwa teh dapat menurunkan risiko kanker ovarium lho Dreamers.

Dilansir World Tea News, para peneliti di Inggris dan Amerika telah meneliti lebih dari 170.000 orang untuk menguji dampak dari kandungan flavonoid dalam teh dengan risiko kanker ovarium.
Aedín Cassidy, Tianyi Huang, Megan S. Rice, Eric B. Rimm dan Shelley S. Tworoger mengumpulkan informasi dari para partisipan di Nurses Healthy Study dan Nurses Healthy Study II. Ada 171.940 subjek penelitian dengan rentang usia 25 sampai 55 tahun.
Para partisipan tersebut diberikan “kuesioner frekuensi makanan” setiap empat tahun sekali data-data tersebut dianalisa untuk menghitung bukan hanya jumlah flavonol yang dikonsumsi, tapi juga kelas flavonoid seperti flavonon, flavonol, dan antosianis. Hasilnya akan dihubungkan dengan perkembangan risiko kanker ovarium.
Penelitian ini sudah berlangsung selama 22 tahun dan sebanyak 723 partisipan dilaporkan melalui catatan medis dan didiagnosa dengan kanker ovarium. Para partisipan dengan konsumsi flavonoid kelas flavonol dan flavonon tertinggi memiliki risiko kanker yang lebih rendah dibandingkan dengan partisipan yang hanya sedikit mengkonsumsi flavonoid.

Salah satu teh yang mengandung kadar flavonoid yang tinggi adalah teh hitam. Peneliti Cassidy melaporkan bahwa meminum beberapa cangkir teh hitam setiap hari berhubungan dengan 31% penurunan risiko kanker ovarium.